极目楚天----鄂西8天7晚深度游

宜昌恩施介绍

宜昌地处中国华中地区、湖北省西南部、长江上游和中游的分界处，素有“三峡门户”、“川鄂咽喉”之称。宜昌是历史文化名人屈原、王昭君的故里，是三峡大坝、葛洲坝所在地，被誉为“世界水电之都”。

恩施土家族苗族自治州首府，位于湖北省西南部，武陵山北部，清江中上游。享有“鄂西林海”、“华中药库”、“烟草王国”、“世界硒都”之称号。

自由活动、可以漫步江边、亲近长江，感受滨江小城的魅力，看宜昌夜景，逛夜市、品三峡美食

三峡游客中心换乘景区旅游观光车参观中国水电建设丰碑----三峡大坝。您将登临三峡坝区制高点，将三峡工程全景尽收眼底；走近，观看壁立千仞的“长江第四峡”——双向五级船闸；站在，如同身临坝顶，能领略到高峡平湖的壮丽景观；领略三峡自然风光的同时，还可享受到巍巍大坝的雄伟壮阔，及大坝泄洪时的荡气回肠（全程游览时间约2小时）

高峡平湖启航啦

三峡大坝游览完后乘车前往太平溪旅游码头，乘坐“高峡平湖”系列豪华酒吧式游船，体验一代伟人毛主席“更立西江石壁，高峡出平湖”的畅想。

船进三峡库区，您可见证世纪工程带来的三峡移民文化：一睹三峡移民第一县秭归移民新城，拜谒世界文化名人伟大爱国诗人屈原；还可以看见一片颇具峡江明清古民居特色的移民新村——银杏沱新村。

三峡大坝建成后，形成了自宜昌至重庆公里的“高峡出平湖”的壮观景象。今天的高峡平湖，是山与水的重新安排，泱泱大水与绵延的高山相依相融，尽显大山大水的大气与豪迈，山水相连，天人合一，交相辉映，蔚为壮观！因此，三峡工程蓄水后“高峡平湖”成为长江三峡自然风光与三峡水利枢纽人文景观的交融，形成了“老三峡神韵不减，新三峡风光无限”的旅游新格局。

下船后乘车前往巴东！

Day3巴东-女儿城

上午8：30左右宜昌/9：00宜昌东站出发，经宜巴高速前往恩施巴东，游览纤夫文化走廊“溪谷共生、与纤夫为邻、与文化共乐、与居民同富”，它的自然风光秀美，人文景观迷人，民俗风情浓郁，被誉为长江三峡中的“翡翠水道”。乘坐世界仅存的三大水上原始交通工具之一一—神农溪“豌豆角”木舟，置身“豌豆角”上顺着河水漂流而下，浪花飞溅，青山移退，苍鸟盘旋，山歌悠远，跟着纤夫喊号子，与船头的幺妹对歌高唱，感受纤夫的力量，幺妹的柔情。

下午乘车前往恩施市，入住女儿城名宿。

Day4恩施女儿城

早餐后前往，世间男子不二心，天下女儿第一城！中国恩施土家女儿城，位于湖北省恩施市区七里坪，是全国土家族文化集聚地，也是武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地。民俗文化摆手舞，土家女儿会，土家族哭嫁，水上乐园，女儿城大剧院，民俗博物馆

Day5恩施-坪坝营景区

前往（乘车约2.5小时），在已开发出的四洞峡、万亩古树乔木杜鹃林、鸡公山原始森林、青云阁等四大景区内，山、水、洞、情集于一体。在这里，可以游原始野景，赏缤纷野花，沐清凉山风，觅珍奇异兽，宿苗寨餐馆，听土家山歌，感世外真情。全程游览时间约3小时。还可乘坐鸡公山索道到达鸡公山原始森林，体验原始森林的特色。游览有万顷林海一奇观，四大绝洞紧相连，一洞香深通世外，二洞明镜照宇寰，三洞天窗相思梦，四洞峡谷瑶池潭之美誉的坪坝营森林公园.坪坝营原始生态旅游区是一块旅游开发的处女地，除基础设施进行标准化建设外，景区景点仍保持着原始风貌，接待服务设施也保留着土家族、苗族等民族特色。游览有万顷林海一奇观，四大绝洞紧相连，一洞香深通世外，二洞明镜照宇寰，三洞天窗相思梦，四洞峡谷瑶池潭之美誉的坪坝营森林公园.坪坝营原始生态旅游区是一块旅游开发的处女地，除基础设施进行标准化建设外，景区景点仍保持着原始风貌，接待服务设施也保留着土家族、苗族等民族特色

Day6恩施-利川

乘车走高速前往利川（车程约1.5小时），游览天然溶洞，景区由水洞、旱洞组成，整个洞穴系统十分庞大复杂，年10月被《中国国家地理》杂志评为“中国最美的地方”腾龙洞以其雄、险、奇、幽、绝的独特魅力驰名中外。旱洞口高72m，宽64m，洞内最高处m，水洞口的卧龙吞江瀑布落差20余米，吼声如雷，气势磅礴；感受高科技与旅游完美结合、超越想象空间的“激光秀”和大型土家歌舞表演“夷水丽川”。

Day7恩施-蓝蓓茶厂

乘车前往以悠久而地道的茶脉，清纯而高贵的茶品，飘香古今中外。

站在茶园的最高处，俯视整个庄园，尽收眼底。放眼望去，高低不一的山峦错综环绕，让整个庄园更富有层次感和立体感。红墙蓝瓦的综合楼和厂房点缀其中，让庄园变得更为丰富而生动，好一幅壮美的画卷，验应了唐朝诗人灵一的一首诗：野泉烟火白云间，坐饮香茶爱此山。岩下维舟不忍去，清溪流水暮潺潺。走进绿色茶园，体验不一样的采茶春游。

晚间举行篝火晚会，体验恩施特色摔碗酒，不摔不痛快，不摔不喜庆，大碗的喝酒，豪迈的砸碗。跳恩施土家摆手舞，品土家文化。

Day8恩施-银川

自由活动，感受恩施土家文化的魅力，品武汉美食。

11点午餐后前往恩施机场。

服务标准

1、用车：当地空调旅游大巴、确保一人一正座。

2、住宿：豪华名宿

3、用餐：7早14餐

4、导服：全程当地导游及管家服务

5、保险：旅行社责任险，每人赠送一份人身意外险

自理费用

1、往返机票费用。

2、景区内自费体验项目

3、正餐自由体验当地特色名小吃

4、餐间酒水等一切私人消费

5、单人房差

特别提示

1、恩施属少数民族地区，请尊重当地少数民族的宗教及生活习俗；

2.注意饮食卫生：提高防护传染病、流行病的意识。注意用餐卫生，不食用不卫生、不合格的食品和饮料。

3.做好个人防护：如旅途涉及热带、高原、海滨、草原等特殊气候、地理条件，应采取必要防护措施，充分了解目的地情况，备好相应服装鞋帽，做好防晒、防蚊虫、防高原反应等工作。晕车的旅游者，备好有效药物。旅途中有不良反应，及时说明。

4.注意人身安全：请在自己能够控制风险的范围内活动，特别自由活动期间，切忌单独行动，注意人身安全，遵守国家各项法规。旅游途中因特殊情况无法联系团队的或遇紧急情况的，应立即报警并寻求当地警察机关的帮助。

5.慎选自选活动：根据自身情况选择能够控制风险的自选项目。如有心脏病、高血压、恐高症等，勿选择刺激性或高风险活动。潜水/跳伞/攀岩/蹦极/骑马/热气球/快艇等高空、高速、水上、水下高风险活动，更具危险性，请充分了解活动知识，服从指挥。建议另购特定保险。

6.防范水上风险：水上游览或活动，应加倍注意安全，不可擅自下水或单独前往深水区或危险水域，应听从指挥和合理劝阻。

7.遵守交通规则：通过马路时走人行横道或地下通道。行车途中系好安全带，并不要在车内走动，老人和儿童要有成年人陪护，以防不确定危险。车辆在颠簸路段行驶过程中不要离开座位和饮食（主要是坚果类），以免发生呛水或卡咽危险。

8.保管贵重物品：贵重物品随身携带或申请酒店的保险柜服务，勿放入交运行李、酒店房间里或旅游巴士上。随身携带财物稳妥安置，不要离开自己视线范围。游览、拍照、散步、购物时，随时注意和检查，谨防被盗遗失。

9.携带旅行票证：旅行证件、交通票证请随身妥善保管或由领队、导游保管，以避免遗忘、丢失。

10.保持通讯畅通：请保持手机号码与预留在旅行社的一致，保持畅通有效；并注意将手机随身携带以备紧急联系。

11.理性购物消费：购物时注意商品质量及价格，并向商家索取正式发票。